co dają

No ja właśnie tak podejrzałem że dla Jabiego wszystko krytykują. Może zazdroszczą. Ale co do tego co mówisz że nie brali i dają opinie to jest trochę nienormalne

Witam! Chodz sledze non stop te forum to pisze pierwszy raz dokladnie po 3 miesiacach kuracji. Jak narazie poprawy wielkiej nie widze moze tradzik troche ustapil ale to nie to czego sie spodziewalem.gemba czerwona usta suche takze jak widze sie przy ostrzejszym swietle to twierdze ze teraz wygladam gorzej niz przed kuracja. Co do efektow ubocznych [...]

musial ci strasznie metabolizm zwolnic i zoladek sie zacisnac ze masz praktycznie trzy posilki i reszta proch i jeste najedzony tez tak kiedys mialem pi diecie low carb, jadlem jak wrobelek i jak wrocilem do normalnej diety mialem straszne opory przed jedzeniem wiekszych porcji posilku, czulem sie opchany i niejadlem warzyw tak jak ty teraz na [...]

Drugi tydzien FAZY 2-iej w toku. Ale ten czas leci - dopiero co zaczynalem a tu juz koncowka prawie (universala) Malo bylo o suplach - w srode popstrykam wiecej fot jak wyglada dzien od strony prochów i kapsów ...ale jade juz na 'oparach' Zgodnie z planem Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 4k. II [...]

Asthma pierwsza sprawa odzywki suplementy na półke lub nie kupuj nic to nie da i niech rodzice nie daja sie naciagac ludziom którzy na wciskaniu pewnych preparatów zarabiaja bo to biznes. Druga sprawa to powinnes sie wybrac do lekarza najlepiej sportowego ktory postawi ci pewne założenia i nakierunkuje co do treningu siłowego w oparciu o twoje [...]

znowu nuda - 55 minut truchtu. Obawiam się, że szykuje się dłuższa przerwa - okolice prawego ścięgna Achillesa mocno dają się we znaki. Z oględzin wynika jednak, że to raczej nie jest ścięgno, a kości i okostna w miejscu amortyzacji - zapewne efekt braku nieszczęsnej witaminy D. No nic, w poniedziałek powinien przyjść rower treningowy, na nim [...]

Wielka nuda, wątroba dalej się odzywa (o ile to wątroba), pyłki dalej nie dają mi żyć, nie mogę się przez tą alergię wysypiać i regenerować. Miałem tą wątrobę dokładniej zbadać, w gastroskopii wyszło ostre żółciowe zapalenie żołądka, ale skąd kasę na to brać... makroskopowo jest OK, z chemii +/- ok, można olać. Z ćwiczeń zrobiłem jedynie 4 serie [...]

[...] osobą nie do zastąpienia, nie tylko dlatego, iż zapewnia klubowi wysoki poziom, ale także pod względem moralnym. Sądzę, iż jest osobą niezbędną w prowadzeniu klubu, spoglądając na wszystko co dla niego zrobił. Uważam, że z innym klubem i z innym zarządem nigdy nie moglibyśmy wygrać tak wiele. Zwycięskie DNA pozwoliło nam wszystkim osiągnąć [...]

[...] przysiad bułgarski, ale nogi trenuje normalnie -jasna sprawa, że drążek rozporowy sie przydaje ;) nawet chyba mam w domu taki, co by mi pasował, ino widzisz te drzwi się nie dają na drążek niestety -jutro też spróbuję pompki na trzech i pompki z nogami wyżej, zobaczymy czy dam rade -w takim razie będę robił siedząc w podporze o kolano -skoro [...]

Podzielam co do ciągów. Dokładając, po co powiekszać obwód w pasie, rozbudowywać nadmiernie prostowniki i przeciążać kregosłup. Wiekszości tutaj chodzi o sylwetkę. Siady i tak dają wystarczająco po kręgach. Poza tym, 7 lat z rwą kulszową od właśnie tych kokretnych ćwiczeń. Prędzej lub później każdy odczuje Zmieniony przez - markimarki w dniu [...]

Cena jest przystepna, sa drozsze srodki. Stacku z winsem nie widze burzy to moja koncepcje na laczenie tego typu srodkow i celu takiego laczenia. Var+Tbol, tak 50+80-100mg i jako podstawe testo, malina. Co do czasu rozkrecania to jak bierzecie zanizone dawki to i dlugo sie towar kreci. Srodki bez estrowe szybko daja o sobie znak, w pierwszym tyg., [...]

[...] zbulwersowany, ale im bardziej wymyślne ćwiczenie na pośladki, wybiegające od prawidłowej postawy, tym większa szansa na ten wymarzony efekt, pomijając cały szereg reszty aspektów które dają zamierzony efekt końcowy , jak np nienaturalne pogłębianie lordozy, co jest totalnym marginesem dla lekarzy i trenerów personalnych z książkowa wiedzą.

dzieki za odpowiedzi naprawde wiele daja %-) ten plan mi sie podoba tylko niewiem o co chodzi w 2. czy wybierany w pon pt wyciskanie lezac a w sr w staniu lub odwrotnie i sie tego trzymamy czy tak jak wyzej tylko co tydzien zmieniamy poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. [...]

[...] - Mieliśmy już okazję do walki, ale Sergey jej nie wykorzystał. W Japonii przegrał i nie awansował do finału ze mną. Nie sądzę by kibice byli bardzo zadowoleni oglądając dwóch rodaków walczących ze sobą. Ja i moja ekipa dużo pomagaliśmy Sergeyowi kiedy zaczął walczyć i występował w PRIDE. - Vadim, czy oprócz Monsona byli inni kandydaci [...]

[...] ze wcześnie jeszcze, lecz planuję to na koniec wakacji, lubię mieć rozplanowane co gdzie i jak. Obecnie masa. Poprawiona dieta, i trening klatki (z zaznaczeniem jej górnych części) dają efekty. Ciężar mniejszy na rzecz techniki, wywaliłem wyciskanie płasko, ogólnie rzecz biorąc masa idzie Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-19 09:19:28

[...] już trzaskam bez zadyszki, oddech spokojny przez nos cały czas - ale mimo to ostatnie 10 minut mnie jeszcze męczy więc wybiegam to jeszcze kilka razy. Przysiad + MC razem dają po dupie ale póki kolana nie narzekają to ja też nie. W ciągu dnia nie mam żadnej innej aktywności niż trening ale są to naprzemiennie raz przysiad + MC (i reszta fbw) [...]

Teraz liczy sie kasa, show biznes. Przyklad KSW. Ale to jest zdrowe podejscie i jak najbardziej sluszne. Daja ludizom to co chca ogladac, celuja w szerokie grono potencjalnych klientow, nie w waska nisze profesjonalistow;-)

No hej, wczoraj z treningu wrocilem i juz nie mialem sil pisac. Nie znam sie najlepiej na dietetyce i nie powiem Ci czy dobrze ulozylas plan czy nie wzgledem jakosci tych pokarmow i ich wartosci odzywczych. Znam natomiast pare zasad tworzenia takiego typu rozpisek. 1) Ogolny uklad BTW wyglada na zadawalajacy. 2) Wzgledem dnia rowniez wyglada to [...]

[...] że miskę masz bogatą przez co efekty mogłabyś mieć dużo lepsze niż ja jak robiłam ten trening na ujemnym bilansie). Wiesz... nie każdy wszystko musi, zwłaszcza że plecy dają sygnały i jak sama często piszesz brakuje chęci. Są święta, trochę wolnego. Przemyśl sobie sprawę, czego tak naprawdę chcesz. Czego TY chcesz a nie co kto pomyśli :-) [...]

W UK podatki sa clakiem spoko, powyzej 37 k masz dopiero 40%. Ponizej wychodzi przyzwoicie. CAlkowicie sie z toba zgadzam Ayla. Dlaczego karac kogos kto umie zarobic? Bo ktos inny nie umie? Wlasnie tak wyglada to co angielski rzad teraz robi, miliony na benefitach w councilowskich faltach a komu wystawiono rachunek? Inwestorom i dobrze [...]